🧠 MENTAL CONDITIONING
…O
“COME FAR FUNZIONARE MEGLIO IL NOSTRO CERVELLO”
Oggi vi riporto una sintesi dal podcast che ascoltavo:
“ SPECIALE PSICOLOGIA DELLO SPORT CON IL PROF VERCELLI”
WWW.COACHFACTOR.IT
⚠️3 ERRORI CHE UN ALLENATORE DEVE EVITARE.
(anche un insegnante , uno psicologo o chiunque abbia di fronte una persona che vuole migliorare)
❌1) ELABORARE L’ERRORE IN MODO SCORRETTO.
L’errore non si giudica ma si descrive.
Aiutare chi sbaglia rielaborando a mente fredda il proprio errore e l’insegnamento da apprendere.
Si attivano cosi subito nuove e fresche risorse.
Non sarai intossicato dalle stesse emozioni che ti farebbero sbagliare nuovamente.
❌2) USARE TROPPI “NON”.
La negazione è un NON OBBIETTIVO.
E’ come se ti chiedessero dove vuoi andare in vacanza e tu rispondessi:
“ NON VOGLIO ANDARE A FIRENZE”
Sii affermativo sintetico e preciso.
❌3) PARLARE TROPPO
L’allenatore è efficace se dice poche cose, ma nel modo giusto!
Dovrebbe esprimersi con frasi brevi.
Tenendo conto che:
Una lingua romanza contorce.
Prendendo spunto da:
Una lingua come l’INGLESE che semplifica e potenzia.
🗯L’allenatore che comunica bene utilizza immagini mentali.
Sa creare nella mente dell’interlocutore detonatori di azioni concrete.
🏡“Lavorare sull’aspetto mentale è un po’ come fare le pulizie in casa ,se io le faccio tutte le settimane, la mia casa rimane pulita, se invece lascio stare per un mese o più, tutto sarà molto più complicato da ripulire. “ (Josefa Idem)
Emmanuele De Filippo 